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Personal Trainer de celebridades, Rafael Protein, é referencia no mercado utilizando tecnologia de eletroestimulação

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Rafael Protein é especialista em Bioquímica, Fisiologia, Treinamento e Nutrição Desportiva, pelo instituto Labex da UNICAMP.

Entre atletas e celebridades que treinam com Rafa estão Hortência MarcariRodrigo PandolfoLaura MullerJoão Vicente (Portas dos Fundos) e Manú Gavassi.

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Rafael tem vasta experiência em treinos de força e funcional, com diversas especializações, dentre elas no método Flow de treinamento. Ele é também um dos embaixadores de miha, tecnologia de eletroestimulação líder mundial de mercado, a nova febre do cenário fitness brasileiro.

O treinamento com Miha é capaz de ativar até 300 músculos de uma só vez, em apenas vinte minutos. O equipamento permite criar treinos personalizados e ainda mais eficazes para cada aluno. Pode ser utilizado em treinos de força, performance, perda de medidas, reabilitação física, relaxamento muscular, dentre outros.

“Miha me permite ser eficaz em resultados e trazer treinos inovadores, mais dinâmicos e divertidos para os meus alunos. Os resultados são rápidos e evidentes. A chegada da eletroestimulação de corpo inteiro revoluciona a forma que oferecemos treinos nas academias, parques, condomínios. Possibilita levar saúde e bem-estar para qualquer lugar”, afirma Rafa Protein, que lidera com a Miha o projeto “Miha for you”, levando o treino de EMS para a casa dos alunos, com privacidade e praticidade.

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Os treinos de Rafael envolvem diversas disciplinas, como mobilidade, musculação, treino de EMS, core e estabilização. De acordo com as preferências de cada aluno, outras modalidades podem ser adicionadas ao treino, como lutas, yoga e dança.

Rafael para melhor atender seus clientes, fundou o Estúdio Motriz que já possui duas unidades em São Paulo tendo a principal localizada na  Av. Brasil, 564 – Jardim America, São Paulo capital. O espaço é altamente confortável e agradável. 

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Para mais informações, entre em contato com Rafael por WhatsApp através do número (11) 98671-3472

Visite  também suas redes sociais: instagram.com/rafaelprotein

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Influencer digital Carla Chia, ganha espaço no mercado

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CarlaChia Destaque - Influencer digital Carla Chia, ganha espaço no mercado

Carla Chia tem 41 anos e é um exemplo de mulher moderna a ser seguido. Casada e mãe de 3 filhos, a loira acaba de estrear seu canal no YouTube e é uma das digitais influencers que mais cresce no país, somente no Instagram (@carlachia13) ela possui mais de 46 mil seguidores um número superior a de grandes artistas da mídia.

Carla Chia também é modelo fotográfica e é agenciada pelos principais players do mercado, com destaque para a Mega Model, Agent, grupo YBrasil e Vogue.

Carla simpatiza com o vegetarianismo apesar de ainda comer carne com pouca frequência. Ela também adotou em seu cardápio uma alimentação saudável low carb, preferindo alimentos orgânicos e naturais e evitando glúten e lactose.

O canal da Carla Chia no YouTube (www.youtube.com/c/carlachia) traz videos novos semanais, sempre as quintas-feiras com os temas que interessam para a mulher como: moda, beleza, fitness, alimentação saudável e lifestyle.

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Conheça Ricardo Ferraz, o militar gato do Rio de Janeiro que é o novo sucesso das redes sociais

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ricardo ferraz - Conheça Ricardo Ferraz, o militar gato do Rio de Janeiro que é o novo sucesso das redes sociais
O Cabo do Exército Ricardo Ferraz, tem atraído olhares de milhares de seguidores nas redes sociais devido a sua beleza. Com 21 anos de idade, 1.66 de altura e 68 quilos, o bonitão chama muito a atenção de todos devido ao seu grande cuidado pelo corpo totalmente malhado.
Ricardo é  Paraquedista Militar e está prestes a se formar Sargento. Ele é amante do esporte e ocupa seu tempo vago em diversas atividades físicas onde ele é Atleta de Pentatlo Militar, Natação e Corrida da Brigada de Infantaria Paraquedista.
Segundo o militar, sua maior motivação é poder através de seu estilo de vida divulgado nas redes sociais, poder ajudar muitas pessoas à praticarem exercícios físicos e se cuidarem.
Nas ultimas semanas Ricardo tem sido divulgado por inúmeras páginas do instagram que ultrapassam milhões de seguidores e tem sido procurado por muitas fãs elogiando sua beleza.
Recentemente ele recebeu inúmeras propostas do meio artístico, entre agências de modelos e concursos de beleza, os quais ele está estudando com carinho como maneira de retribuir aos fãs todo carinho recebido.
Ser militar para ele é uma grande paixão, por conta disso sempre está se dedicando nos estudos para fazer uma grande carreira.
Confira algumas fotos exclusivas do militar mais bonito do Brasil, Ricardo Ferraz:
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Saiba mais sobre Ricardo Ferraz visitando suas redes sociais: instagram.com/the.ferraz
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Blogueira Paty Ziul comenta sua visita em Capitólio, o paraíso de Minas Gerais

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